Wann hast Du das letzte Mal getanzt? Bist einfach zur Musik durch die Wohnung gehüpft mit richtig guter Laune? Wann dachtest zu zuletzt „Dance like nobody is watching“ ?
Oder denkst Du eher „Ooooh, geh mir weg mit Tanzen, ich kann damit nix anfangen! Das Gehopse da!“ ?
Diesmal geht es also nicht ums Essen oder ums Abnehmen (doch, darum irgendwie schon – später weißt Du mehr), sondern um das Thema Bewegung.
Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade von Anna Koschinski:
Haltung, Werte und Wirkung im Business
Als ich diesen Aufruf von Anna zur Blogparade über das Thema „Haltung“ entdeckt habe, war ich sofort mit Begeisterung im Thema. Was würde besser passen – was erzähle ich wieder und wieder in meiner Arbeit?
„Unsere Haltung bestimmt unser Verhalten!“
Wie will ich sein? Wo hört die Maske auf und fängt das Ich an? Was ist noch soziales Miteinander und wo braucht es klare Worte? Was sind meine eigenen Werte? Wie erkenne ich sie? Was muss ich tun, was muss ich lassen, damit ich mir selber im Spiegel in die Augen schauen kann?
Diese Fragen bewegen mich tatsächlich immer wieder, sowohl beruflich wie auch privat. Deshalb nehme ich den Anstups gerne auf und zeige heute mal wieder eine Innenansicht. 🙂
„Nahrungsergänzungsmittel sind alternativlos“ – das war der Satz, bei dem ich auf Facebook hängengeblieben bin. Gepostet hatte ihn meine Kollegin Antje Müller von endlich entspannt essen.
Thema Nahrungsergänzungsmittel – Interview mit Antje Müller weiterlesen
Willkommen zum zweiten Ausblick auf das Jahr 2020 – der etwas persönlicheren Ausgabe. Denn „selbst-bewusst essen“ ist ja auch immer „Anja Rödel“, und das eine gibt es nicht ohne die andere. Und weil ich eben mein Busines in Person bin, spielt natürlich meine persönliche Ausrichtung für 2020 eine Rolle. Magst Du mit mir auf die Ausblick-Reise gehen?
Und da sind wir wieder, noch ziemlich am Anfang von diesem neuen Jahr, und trotzdem hat uns das „normale“ Leben irgendwie wieder. Weihnachten und Silvester sind vorbei, die erste – ja doch immer etwas halbherzige – Januarwoche auch.
Es ist an der Zeit, sich dem Jahr 2020 auch mal mit voller Aufmerksamkeit zuzuwenden.
Dies ist also mal der erste Teil vom Ausblick – nämlich der für selbst-bewusst essen. Der zweite Teil, der für Anja Rödel bekommt einen eigenen Artikel.
Das Jahr 2020 bei selbst-bewusst essen – was bleibt, was kommt, was geht? weiterlesen
