Unsere Haltung bestimmt unser Verhalten
Dieser Satz begleitet mich nun schon so lange, dass er jetzt unbedingt endlich einen eigenen Blogpost bekommen muss. Da verbirgt sich nämlich ganz schön viel Inspiration dahinter – und die möchte ich so gerne mit Dir teilen.
Geht Dir das vielleicht auch so, dass Du gerne etwas verändern möchtest – also zum Beispiel gesünder essen oder Dich mehr bewegen -, aber irgendwie gleitest Du immer wieder in die alten Routinen und Verhaltensmuster zurück?
Manchmal hilft da eine einfache Übung, die ich Dir weiter unten vorstellen werde.
Und ich zeige Dir auch, was diese Übung mit Deiner Haltung zu tun hat.
