Warum tue ich, was ich tue?

Titel: Warum tue ich, was ich tue?

Warum tue ich, was ich tue?

Heute möchte ich Dich mal wieder ein bisschen mit hinter die Kulissen von selbst-bewusst essen nehmen. Nämlich mit der Frage, die da oben im Titel steht. Eigentlich möchte ich die Frage noch ergänzen, nämlich zu: Warum tue ich, was ich tue und wie ich es tue?

Es ist total spannend, sich diese Frage immer mal wieder zu stellen, egal mit welchem Bezug – ob es eine private Sache ist, etwas aus Deinem Berufsalltag oder etwas Persönliches. Ganz oft kommen da von unserer inneren Stimme interessante Antworten – und so war es auch bei mir: Auf die Antwort aus meinem tiefsten Inneren war ich echt nicht vorbereitet …

Inspiriert dazu hat mich der Blogartikel einer Businessfreundin, die sich diese Frage für ihr Business ebenfalls gestellt hat.

Kommst Du mit auf die Reise? Los geht’s!

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Gesünder essen, abnehmen & Co. – was Du NICHT brauchst

Gesünder essen, abnehmen & Co. – was Du NICHT brauchst
(und was Dir stattdessen wirklich hilft)

Jetzt in den ersten Wochen des Jahres quillt die Werbung wieder über mit Tipps und Produkten zum Abnehmen, für die Gesundheit, für das Wohlbefinden und hastenichtgesehen. Neues Jahr, neues Glück – und viele nehmen ja den 1. Januar als Startzeitpunkt dafür, dass sich jetzt aber wirklich mal was ändern muss.

Wie oft hast Du das auch schon versucht?

Wenn es immer wieder ein Thema für Dich ist, dass doch so einige Kilos gerne die Köfferchen packen und weggehen sollten, möchte ich Dir heute einen kleinen Leitfaden geben. Ich zeige Dir einiges, was Du definitiv NICHT brauchst – dafür aber auch einige Punkte, die Dir sehr viel besser weiterhelfen.

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So wichtig ist Selbstfürsorge

Titel: So wichtig ist Selbstfürsorge

So wichtig ist Selbstfürsorge
(und meine Learnings für Dich)

Dies ist mein Beitrag zur Blogparade von Anna Koschinski zum Thema Selbstfürsorge. Was für ein tolles Thema! Ich habe nämlich lange gebraucht, um Selbstfürsorge für mich zu praktizieren. Ich möchte Dich mein Erfahrungen inspirieren und Dich bestärken, besser auf Dich und Deine Ressourcen zu achten.

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Das Jahr 2022 bei selbst-bewusst essen – was bleibt, was kommt, was geht?

Das Jahr 2022 bei selbst-bewusst essen – was bleibt, was kommt, was geht?

Jetzt wird es aber doch höchste Zeit, sich dem neuen Jahr zuzuwenden! Und mal zu schauen, wie es so sein könnte, das Jahr 2022. Ich habe die ersten Januartage dazu genutzt, mir ein paar Gedanken zu machen, was ich am Ende des Jahres rückblickend gerne sehen würde.

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